実は ジーンズ入らなくなって新しいの買ったほど 足痩せもしたいけど、一度に２ヶ所はまた失敗するから。
まずは１ヵ月でどこまで落とせるか。
しようと思ってる事は ・暴飲暴食やめて１０分目までにする ・お酒は飲み会の時だけ。
なんと 甘いものとの相性が抜群なの。
見た目は黒くて濃そうに見えるけど、予想を裏切ってあっさりした口当たりなの。
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特に太ももからお尻にかけては鍛えにくい。
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